Всем привет, с вами Диас Апокриф! В этом видео мы поговорим о сахаре и его влиянии на организм. Я поделюсь своим мнением и расскажу, что говорят эксперты, такие как профессор Дадали.
Мы обсудим:
Мифы о вреде сахара: правда ли, что сахар вызывает зависимость и рак?
Диетические рекомендации: сколько сахара можно безопасно употреблять в день?
Роль сахара в бодибилдинге: почему спортсмены могут нуждаться в большем количестве сахара.
Вред заменителей сахара: аспартам и другие подсластители — насколько они вредны?
Также я затрону важные аспекты, такие как инсулинорезистентность и влияние сахара на инсулиновый ответ. Подписывайтесь на мой канал и не забудьте заглянуть в мой Telegram-канал