Как не стареть | Аюрведа о сохранении молодости без уколов

Специалист по аюрведическому оздоровлению - Юлия Соболева рассказывает о принципах омоложения по Аюрведе. Аюрведа - традиционная индийская медицинская система, которой уже более 5000 лет. Таймлайн: 01:11 Влияние привычек на старение 03:19 Гормон молодости Что такой соматотропный гормон или гормон молодости. Какие факторы поддерживают его в нормальном состоянии и влияют на выработку у человека. 04:44 Как соматотропный гормон влияет на эластичность кожи, количество морщин и гибкость суставов. 05:53 Физическая активность. 07:17 Стресс и режим дня Учимся принимать стресс и справляться с ним. 🟠 Подписывайтесь на наш телеграмм канал для участия в прямых эфирах 🟠Учим массажу в Санкт-Петербурге и онлайн ✅ Для записи на аюрведическую консультацию В это видео мы порассуждали на тему, какие аюрведические методы могут замедлить процесс старения.