Дыхательная гимнастика Стрельниковой для здоровья легких, сердца и не только

Выпуск подготовила команда: Оглавление: 0:00 Вступление 1:05 История разработки гимнастики Стрельниковой 2:37 Второе открытие уникального метода Стрельниковой 4:28 Что делает с нашим телом гимнастика Стрельниковой 6:32 От чего помогает гимнастика Стрельниковой 7:34 Комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой 18:00 Противопоказания 18:32 Недыхательная гимнастика для здоровья лёгких Михаил Николаевич Щетинин Восстановление легких после пневмонии Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это уникальный комплекс упражнений, не имеющий аналогов в мире, в основу которого входит диафрагмальное дыхание. За последние 50 лет она зарекомендовала себя, как эффективный метод оздоровления и улучшения функций всего организма. Изначально созданная для восстановления голосовых связок, методика стала эффективным инструментом в борьбе с бронхо-легочными заболеваниями. Сегодня эта гимнастика признаётся врачами и учёными самого высокого уровня, как эффективная методика профилактики и лечения лёгочных, сердечно-сосудистых и многих других заболеваний. Стрельникова дыхательная гимнастика В этом видео вас ждет основной комплекс упражнений гимнастики Стрельниковой. Но сначала мы расскажем, в чём уникальность и лечебный эффект этого метода. Помогая одной из своих пациенток, долгое время страдавшей астмой, развившейся на фоне осложнившейся простуды, Стрельникова с удивлением обнаружила, что через месяц занятий от тяжёлого лёгочного заболевания не осталось и следа. Со временем стало появляться всё больше доказательств того, что гимнастика для постановки голоса на самом деле обладает уникальным оздоравливающим эффектом.