Панкейки из грецкого ореха с кето-повидлом из дыни
Неделя панкейков кето-лайт. Рецепт #4.
👌 Состав: грецкий орех 40 гр, яйцо 1 шт, разрыхлитель 1 чл, дыня 150 гр, масло сливочное 15 гр
👉 КБЖУ на всю порцию: 515 ккал
14/45/16 гр
См. также:
Рецепт панкейков №1 -
Рецепт панкейков №2 -
Рецепт панкейков №3 -
👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
👉 Мой сайт:
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене -
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
#машатафье
#кетолайт
#хорошеемпосле40