Тревога, страх, ощущение безысходности — что с этим делать? Разговор с психологом Каминат Касимовой

На канале Glamour Russia могут содержаться упоминания и ссылки на Facebook и Instagram, ресурсы принадлежащие компании Meta, деятельность которой запрещена в РФ. При этом, вся информация и ссылки на Facebook и Instagram размещены до запрета деятельности Meta на территории России. На канале Glamour Russia отсутствуют запрещенные в связи с их содержанием материалы и/или ссылки на такие материалы. Что делать с усилившимся чувством тревоги и ощущением собственной беспомощности? Как деликатно и доходчиво объяснить ребенку происходящее? Где найти ресурс, когда теряются смыслы? Как в сложные времена позаботиться о себе и своих близких, рассказывает психолог и психодрама-терапевт Каминат Касимова. Ссылки на бесплатную психологическую помощь: Упражнения от Людмилы Петрановской: Бесплатная психологическая поддержка от Гули Базаровой: Гуманитарный проект по