Где взять ЭНЕРГИЮ зимой? Мощная дыхательная практика от Будникова

Участвуй в недельном челлендже “Сначала Продышись“ без оплаты - регистрируйся по ссылке: Целую неделю мы вместе с участниками будем делать дыхательную практику под моим руководством и освоим ряд мощных дыхательных техник, которые прочищают мозги, дают бодрость и заряжают энергией на весь день. Я сам делаю продышки каждое утро, чтобы почувствовать ясность и свежесть в голове. Это как форточку открыть, чтобы проветрить… свою голову! Многие по утрам чувствуют сонливость и вялость. Это сонное состояние, когда с кровати уже встал, но еще не проснулся до конца, все как в тумане, сознание мутное и хмурое, тебе это знакомо? И каждое утро я вновь поражаюсь, насколько же сильный эффект дает даже короткая практика “продышек”: Лазерный фокус, сильное, объемное и проникающее в суть вещей внимание, концентрация, ясность и спокойствие в голове, иммунитет к отвлечениям, оптимизм, уверенность в своих силах, устойчивая психика, бодрое н