ДЕЛАЙ эту гимнастику КАЖДОЕ УТРО! И спина болеть НЕ БУДЕТ! Танцевальный комплекс | Рианна Бартули.

Если вы уже выполняете наши танцевальные элементы, то вы можете их чередовать, чтобы тело не привыкало и всегда развивалось. ПОДПИШИСЬ на КАНАЛ :) Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Сотрудничество: bartulirianna@ Эту утреннюю гимнастику можно выполнять УТРОМ, так же и ВЕЧЕРОМ для снятия напряжения и развития гибкости всего тела, а главное, увеличение гибкости ПОЗВОНОЧНИКА! Рекомендую это делать каждое утро! Гибкость - это залог здоровья и долголетия. В этом видео РИАННА БАРТУЛИ профессиональная танцовщица и хореограф эстрады, покажет вам гимнастику для поясницы, делая которую, вы сможете оздоровить свою спину и избавиться от боли. ДЕЛАЙ эту гимнастику КАЖДОЕ УТРО! И спина болеть НЕ БУДЕТ! Танцевальный комплекс | Рианна Бартули. #рианнабартули #танцыдляна