Спортивное питание: хондропротекторы, витаминно-минеральные комплексы

В нашем новом выпуске о спортивном питании поговорим про то как выбирать витаминно-минеральные комплексы, а также про выбор хондропротекторов. Рассмотрим такие вопросы: - как и сколько принимать витаминно-минеральные комплексы? - в чем разница витаминно-минеральных комплексов для мужчин и для женщин? - чем отличаются витамины из аптек и “спортивные“ витамины? - поговорим о витаминах С и D, Омега 3 - когда и сколько стоит их принимать, для каких целей, на что они влияют? - что такое хондропротекторы и