Ждем Вас в 19:00 на открытый урок у Татьяны!
Закройте глаза и прислушайтесь к своим ощущениям!
Аэростретчинг — новый вид стретчинга, растяжки на полотнах ткани, висящих в воздухе.
Вам предстоит заниматься в специальных гамаках для Йоги в воздухе. Точно такие же используют на тренировках воздушные гимнасты! В чём секрет этого новшества? Гамак даёт телу возможность самостоятельно контролировать нагрузку, что обеспечивает безопасность тренировок. Комплекс упражнений направлен на плавное растяжение мышц всего тела и укрепление связок и суставов. А если вы мечтаете сесть на шпагат, курс аэростретчинга приблизит вас к вашей мечте! Опытный инструктор научит правильной технике дыхания, и после тренировки вы будете чувствовать не усталость, а прилив сил. Скорее на занятия! Это новый необыкновенный вид релаксации и растяжки в воздухе, где тянутся все мышцы тянутся.
152 views
0
0
5 months ago 00:19:35 1
Аэростретчинг - преврати свою тренировку в цирковое выступление!
5 months ago 00:00:12 1
Первое обучение 2024 году в Смоленске. #аэростретчинг #stretching #hammocks #аэройога
7 months ago 00:03:29 1
Упражнения на растяжку передней и задней поверхности бедра
7 months ago 00:02:55 1
Упражнения на заднюю поверхность бедра
7 months ago 00:02:44 1
Упражнения на заднюю поверхность бедра дома
7 months ago 00:00:39 1
Акробатика на гамаке #аэройога #аэростретчинг
7 months ago 00:00:38 1
Aerial Hammock. Акробатика в гамаке для йоги
8 months ago 00:00:44 1
Аэростретчинг и Йога 🧘🏻♀️ в гамаках #любисебя #аэростретчинг
8 months ago 00:40:32 3
Пор де бра с Ириной Пономаревой
8 months ago 00:00:15 1
Аэростретчинг Заход в 2 шпагата #flyyoga #hammock
8 months ago 00:00:12 1
Аэростретчинг Вис в петельке #aeroyoga
8 months ago 00:00:15 1
Аэростретчинг Заход в петельку под коленом #aeroyoga
8 months ago 00:00:21 1
Аэростретчинг заход в складку #dance
11 months ago 00:00:16 1
Аэростретчинг Акробатика в гамаке #aeroyoga #hammock #shorts
11 months ago 00:00:09 1
Переворот в гамаке Аэростретчинг #аэройога #гамак #aeroyoga #flyyoga #hammock #аэростретчинг
1 year ago 00:14:50 1
РЕАКЦИЯ на АЭРОСТРЕТЧИНГ ПРЕВРАТИ СВОЮ ТРЕНИРОВКУ В ЦИРКОВОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ! Аntigravity yoga флай йога
1 year ago 00:11:09 1
ТОП 20 самые ПРОСТЫЕ бизнес идеи для маленького города! Бизнес с НУЛЯ в 2023
1 year ago 00:00:47 1
Акробатика в гамаке для йоги (Aerial Hammock). Обрыв
1 year ago 00:08:42 1
Что новенького: польза аэростретчинга
2 years ago 00:05:37 1
Акробатика в гамаке для йоги (Aerial Hammock )
2 years ago 00:00:48 1
Aerial Yoga Hammock. Простая акробатика в гамаке
2 years ago 00:09:06 1
Приятная тренировка на низком гамаке. Low Aerial Hammock