Скумбрия в духовке

- Скумбрия 4шт. Для маринада: - Соевый соус - Лимонный сок (1 лимон) - Масло подсолнечное - Чеснок 3 зубчика (пресс) - Кориандр - Черный перец - Смесь перцев Приготовление: Смешайте для маринада масло, соевый соус, соль, молотый кориандр, перец томатную пасту, пару зубчиков чеснока и лимонный сок. Почистите и выпотрошите скумбрию. Нарежьте её на звенья или разделите не филе. Отправьте скумбрию в маринад, перемешайте и оставьте на пол часа. Уложите скумбрию в форму для запекания и полейте остатками маринада. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут. Готовая скумбрия очень нежная и легко отходит от костей
Back to Top