Методики здорового фитнеса

Почему мы называем себя Medical Fitness? 🔴Мы не даем тренировки, чтобы “накачаться“ или “похудеть к лету“, наши тренировки - для здоровья. И только после необходимой подготовки! 🔴Мы определяем, какая система у человека не работает и самое главное - смотрим, что нужно сделать, чтобы она заработал в полную силу. И делает это только врач 🔴После всесторонней оценки пациента, врач дает задание тренеру-методисту над чем необходимо работать в данный момент. Тренер работает исключительно над конкретной проблемой, не распыляясь 🔴Мы никогда не перегружаем пациента. Вся реабилитация идет в восстановительном, “прогулочном“ режиме. Никаких тренировок на износ, чтобы “все болело так, что встать не смог“ 🔴Во время таких тренировок можно даже не вспотеть, зато решить все проблемы со здоровьем