Счётчик для буддийских простираний на 300 раз

Мантра для простирания записанная 300 раз с учётом времени простирания. Это может заменить отсчёт на чётках и счётчиках, чтобы не отвлекать ум от концентрации. 300 раз - это всем доступный средний темп, делая который каждый день, не отвлекаясь от рабочих будней, вы сможете закончить Нёндро за 1 год. #еленакшанти