Короче // Дарья Гагарина - как стать фитнес-тренером в 16 лет
0:00 - Бекстейдж
0:28 - Знакомство с гостем - юным фитнес-тренером Дарьей Гагариной
1:25 - Где Дарья проходила обучение на фитнес-тренера
1:42 - О поддержке со стороны родителей, личных перспективах роста и развития в сфере фитнеса
2:58 - Видео из личного архива Дарьи - яркие моменты одной из предновогодних тренировок
3:28 - Сколько за год Дарье удалось провести тренировок, какая их средняя посещаемость, как подбираются упражнения
6:24 - ПОДАРОК! “Интервальная тренировка“, которую можно ежедневно делать дома
11:53 - Как держать себя постоянно в спортивной форме
12:15 - О трудностях в достижении цели, сложности совмещения учебы и работы
13:20 - Финальный блиц-опрос
22 views
350
88
4 weeks ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
1 month ago 01:09:21 1
. Dead City Special Release #1 ◉ Игра на Мастере ◉ И с чего надо начинать!
1 month ago 00:03:10 11
Друг который всё знает #короче #юмор #комедия #дергачев
1 month ago 00:06:37 1
“Юбилей“ Короткометражная комедия | Юлия Сулес и Константин Чепурин | Режиссер Павел Воронин