Как правильно прыгать на скакалке - Полный разбор! Ошибки и Техника!

Видео о том, как правильно прыгать на скакалке и какие ошибки не стоит делать и покажу вам 2 основные техники прыжков на скакалке! Ошибка первая: длина скакалки Ошибка вторая: слишком жесткое приземление