Болезни сердца - Как лечить И Можно Ли Обойтись Без Таблеток
Болезни сердца - Как лечить и можно ли обойтись без таблеток
Мой Инстаграм-
Где купить?
Промокод для скидки 6% - Вивек
Арджуна порошок-
Арджуна таблетки-
Куркума порошок-
Куркума таблетки-
Какие БАДы помогают?
Арджуна - 1 чайная ложка 2 раза в день 30 минут после еды. Курс 1-3 месяца.
Мои рекомендации:
1. Здоровый образ жизни - режим дня, питания.
2. Дыхательные практики.
3. Физические упражнения хотя бы 15 минут в день.
4. Меньше стресса.
5. Убрать курение и алкоголь.
Какие растения помогают?
1. Имбирь - как чай, на еду тоже.
2. Крапива - как чай, добавлять на еду как порошок.
3. Куркума - 1/4 чайной ложки в день на еду.
#здоровье #сердце #давления #зож #инфаркт #здоровоепитание