Тренинг навыков ДБТ поможет всем! Но кому-то БОЛЬШЕ. СДВГ, РАС, к-ПТСР

Тренинг навыков ДБТ помогает справляться с импульсивностью. Дисрегуляция проявляется в неспособности следовать обещаниям и контролировать импульсы. Тренинг навыков ДБТ может помочь улучшить жизнь, но не заменяет терапию. Дбт тренинг особенно полезен для женщин с ПРЛ. Важно, чтобы человек сам хотел изменить свою жизнь. Навыки, полученные на тренинге, встраиваются в память. ДБТ помогает людям находить свои индивидуальные ответы и справляться с проблемами. Тренинг не работает с чрезмерным контролем и диетами. Запись на консультацию: Вконтакте Сайт психолога Рикарды Telegram Предложения на почту info@ Я.Дзен 00:01 Вступление 01:38 Примеры дисрегуляции 03:31 Влияние воспитания и установок 05:28 ДБТ тренинг для молодежи 07:22 Комплексная терапия 09:56 Хаотичная жизнь и нестабильность 10:53 Терапия и тренинги 11:47 Личный опыт Марши Линехан. Терапия помогает людям с травмами и посттравматическим стрессовым расстройством ПТСР. 13:45 Групповая терапия 16:09 ДБТ критика 17:22 Навыки и их доступность 18:18 Отличие от терапии 18:59 Проблемы в понимании навыков 20:18 Кривое донесение информации 22:17 Финансовые и временные аспекты 24:15 Выбор терапевта 25:28 Ограничения тренинга 26:23 Заключение