Куриная Грудка в Вафельнице (ПП РЕЦЕПТ) | Chicken waffles recipe
Вафли из куриного филе с морковью, шпинатом и овсянкой идеальное сочетание пп заготовки с высоким содержанием протеина. Без проигрышный вариант как для спортсменов , так и для гурманов любящих пробовать на вкус что то новенькое. Вафли из Куриной грудки на вкус получились нежными и сочными, такие вафли весьма универсальны в подаче, их можно подавать на завтрак с кофе, на обед к супу или брать с собой для перекуса. Если у вас есть вафельница для толстых вафель, тогда рецепт однозначно рекомендую к повторению! Приятного аппетита.
==============================
Ингредиенты:
📍 Куриное филе – 1 кг
📍 Овсяные хлопья – 100 г
📍 Шпинат – 50 г
📍 Морковь – 3шт
📍 Консервированная кукуруза – 150 г
📍 Яйца – 4 шт
📍 Соль / перец – на вкус
==============================
Ingredients:
📍 Chicken fillet - 1 kg
📍 Oat flakes - 100 g
📍 Spinach - 50 g
📍 Carrots - 3pcs
📍 Canned corn - 150 g
📍 Eggs - 4 pieces
📍 Salt / Pepper - Taste
==============================
Калорийность на 100гр.
🚩Ккал / Kcal – 111
🚩Белки / Protein – 18
🚩Углеводы / Carbo – 8
🚩 Жиры / Fat – 1,5
==============================
#куриноефиле #сочноефилегрудки #куринаягрудкарецепт
=============================
👤 Больше жизни в 👤 INSTAGRAM
👤 VK
👤 FB
👤 TELEGA
👤 ЯНДЕКС ДЗЕН
============================
🥳 ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ➡️
🍰 ДЕСЕРТЫ ➡️
🍼ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ➡️
🍭ПП ДЕСЕРТЫ ➡️
🎩МЕНЮ ДЛЯ ГУРМАНА ➡️
🥪ЗАКУСКИ И ПЕРЕКУС ➡️
💊ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЕ ➡️
🍳БЫСТРО НА СКОРУЮ РУКУ ➡️
🍞ДОМАШНЯЯ ВЫПЕЧКА ➡️
🥣СОУСЫ, ЗАПРАВКИ И ПРИПРАВЫ ➡️
=============================
PavlovKitchen – Многосерийный сериал Жор Продакшн представляет коллекцию отборных и вкусных блюд с красивой подачей, которые вы с легкостью приготовите на своей домашней кухне. Экономя ваше время, я постараюсь что бы ролики с видео рецептами были короткими, но при этом максимально содержательными и понятными. Спасибо вам за каждый лайк ❤️ поддержки, за каждый теплый комментарий 😍 👍 и за каждую подписку, это ваш маленький вклад, который меня сильно вдохновляет ❤️
1 view
248
78
1 month ago 00:08:33 1
САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС - ГОРЯЧИЙ РОЛЛ В ЛАВАШЕ
1 month ago 00:09:41 1
309. Суп из зелёного лука, грибов и картошки: хорош и зимой, и летом, и в Пост!
1 month ago 00:00:47 1
Салат с ананасом, куриной грудкой и ЯЙЦОМ #shorts
1 month ago 00:02:37 1
Паста из Кабачков с курицей.
1 month ago 00:08:48 1
3 рецепта Жиросжигающих супов на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
1 month ago 00:09:10 1
Пицца “Жульен“ на очень вкусном тесте
1 month ago 00:02:45 1
НОВИНКА 2022!Очень вкусный Слоеный САЛАТ с КУРИЦЕЙ🥗Мой любимый рецепт🧡
1 month ago 00:01:00 1
#котлеты из куриной грудки
1 month ago 00:05:01 1
Макароны с мясной подливкой, приготовленной на воде после варки макарон
1 month ago 00:06:03 1
Мясо ТАЕТ во рту как МАСЛО - БАРХАТНОЕ куриное филе Вкусный Быстрый рецепт курицы в чесночном соусе
1 month ago 00:00:59 1
Офигенный куриные наггетсы по рецепту Копатыча #смешарики #рецепты #еда #вкуснятина
1 month ago 00:02:36 1
АЗИЗА. AZIZA. МОИ ЛЮБИМЫЕ ОВОЩИ И КУРИННАЯ ГРУДКА ПОД СЫРОМ
1 month ago 00:05:09 1
Винегрет в прошлом! 3 улетных салата из обычной свеклы, которые полюбят абсолютно все!
1 month ago 00:34:26 1
Уже хочется! Запоминающееся МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2022 из 12 БЛЮД! Все БЫСТРО и безумно ПРОСТО!
1 month ago 00:02:41 1
Видео рецепт: Холодец из курицы - Диетический студень
1 month ago 00:04:08 1
УЖИН БЫСТРЕЕ чем в духовке! ПРОСТО заворачиваю в пергамент и на сковороду!
1 month ago 00:08:36 1
#242 Израильская кухня - ИЕРУСАЛИМСКАЯ СМЕСЬ!
1 month ago 00:12:08 1
Вы будете готовить это блюдо каждый день! Оджахури - лучшее блюдо из картошки и мяса на сковороде.
1 month ago 00:15:23 1
Заморозка ПОЛУФАБРИКАТОВ для ленивых: заготовка на месяц ЗА 4 ЧАСА
1 month ago 00:19:07 1
Хвойный квас🌲 - продлевает жизнь в 2 раза! Секрет долголетия🌲 Рецепт кваса. @IrinaLavande
1 month ago 00:16:15 1
САЛАТ С ГРИБАМИ,КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ
1 month ago 00:03:53 1
Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке
1 month ago 00:08:48 1
301. Блины с маком и цедрой: вкусные, яркие, сдобные и не требуют начинки!
1 month ago 00:12:50 1
318. Шиповник как в больнице, роддоме или детском саду: отвар из сушёных ягод