Как жить легко, все успевать и получать радость от процесса? | Ирина Блонская
Как все успевать, но жить без стресса и напряжения? Как жить без стресса и быть счастливым? Давайте посмотрим, как научиться жить в потоке, без стресса и напряжения.
Тайм-коды:
00:00 Как многое успевать, но двигаться без напряжения?
02:23 Мы привыкли бежать по жизни. Как это изменить?
04:05 Для чего важно останавливаться и как этому научиться?
04:55 Как выбирать самое правильное действие на сейчас?
06:46 Наблюдать за тем, как мы напрягаемся
07:35 Научиться правильно себя выражать
08:10 Почему вредно бежать и торопиться по жизни?
09:13 Вы стараетесь быть хорошим для кого-то или получаете радость от делания?
11:25 Учиться доверять миру и начать делегировать
12:00 Практика: “Останавливаться и выдыхать“
Ирина Блонская - психолог, расстановщик, личный и семейный консультант, автор и ведущая семинаров на тему развития личности.
Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы снимем видео в новом сезоне.
Подписаться на канал 👉
1 view
83
12
3 years ago 00:03:02 10
Сергей Шнуров — Как жить
6 years ago 00:00:05 7
КАК ЖИТЬ ТО БЛЯТЬ КАК ЖИТЬ?
1 year ago 00:59:00 712
Руки Базуки - Как Жить Дальше таким?
5 years ago 00:00:06 29
Как страшно жить
5 years ago 00:02:03 25
Шанс - жить. Как видишь жизнь ты?..
3 years ago 00:38:03 735
Как жить, если ЗАБЛОКИРОВАНО ВСЁ? Уникальный КИТАЙСКИЙ опыт!
6 years ago 00:03:06 117
“Как жить ?“
6 years ago 00:02:22 5
Как Жить Дальше.
5 years ago 00:06:19 34
Вирус. Как научиться в Мире жить
6 years ago 00:35:12 12
Смотри сюда как надо жить. Алексей Талай. Сильнейшая мотивация.
8 years ago 00:20:43 199
Амстердам: как жить в кривом доме без машины
6 years ago 00:02:20 525
Люди!!Как так жить??? Бездействия властей!!!
3 years ago 00:07:26 158
КАК ДАЛЬШЕ ЖИТЬ?!
12 years ago 00:04:06 19
Как жить?
2 years ago 00:22:59 23
Жить как Ангел
7 years ago 00:03:38 42
“Скажи, как мне жить“ Школа 1315
7 years ago 00:11:42 16.9K
ИКОТА ЧУДОТВОРНАЯ или как жить с верующими родителями.
10 years ago 00:06:48 124
Коллектив “Магура“ со спектаклем “Как хочется жить“
9 years ago 00:10:26 122
Творческий коллектив “Магура“ “Как хочется жить... Воспоминания“
6 years ago 00:57:22 101
Как нам жить?
5 years ago 00:00:26 13
Как жить ? Ну как жить?
2 years ago 00:42:25 60
Как жить будем?
6 years ago 00:03:30 32
Как жить вечно. Юные ульяновцы проектируют будущее
3 years ago 00:38:37 310
Маскулинность: каким должен быть настоящий мужик? Как гендерные стереотипы мешают нам жить