Как жить легко, все успевать и получать радость от процесса? | Ирина Блонская
Как все успевать, но жить без стресса и напряжения? Как жить без стресса и быть счастливым? Давайте посмотрим, как научиться жить в потоке, без стресса и напряжения.
Тайм-коды:
00:00 Как многое успевать, но двигаться без напряжения?
02:23 Мы привыкли бежать по жизни. Как это изменить?
04:05 Для чего важно останавливаться и как этому научиться?
04:55 Как выбирать самое правильное действие на сейчас?
06:46 Наблюдать за тем, как мы напрягаемся
07:35 Научиться правильно себя выражать
08:10 Почему вредно бежать и торопиться по жизни?
09:13 Вы стараетесь быть хорошим для кого-то или получаете радость от делания?
11:25 Учиться доверять миру и начать делегировать
12:00 Практика: “Останавливаться и выдыхать“
Ирина Блонская - психолог, расстановщик, личный и семейный консультант, автор и ведущая семинаров на тему развития личности.
Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы снимем видео в новом сезоне.
Подписаться на канал 👉
1 view
83
12
14 hours ago 00:30:44 1
Как Мы жили в СССР: Почему многие люди вспоминают времена СССР, как счастливые?
23 hours ago 01:02:01 2
Несвятые святые в жизни схиигумена Гавриила (Виноградова)
23 hours ago 00:31:54 1
КО МНЕ ПРИШЕЛ АНГЕЛ | история жизни | Яна - Вячеслав Бойнецкий
23 hours ago 01:18:23 1
НИНА СУСЛОВА. «Личное признание»
23 hours ago 01:44:59 3
Как изменить свою жизнь — советы мастера духовных практик Вселена Мастер| Елена Черепанова
23 hours ago 00:00:40 4
Единственная и первичная ценность в жизни человека
2 days ago 00:00:21 1
Факты о Трезвости № 4. Трезвый супруг – надёжный спутник по жизни.
5 days ago 00:19:08 5
Аппликатор Кузнецова - полная инструкция по применению
6 days ago 01:34:58 1
Есть ли жизнь в Оклахоме? | спустя полтора года после переезда из Нью-Йорка. часть первая
1 week ago 00:38:25 1
Эксклюзив. Полный фильм «КУРАХОВО - Город тысячи душ». Война в прямом эфире с Николаем Цонку.
1 week ago 00:11:09 1
Попросил у пастора воды | история жизни | Алексей Торбаев
1 week ago 00:03:16 1
Baran & Dilan || Kan Çiçekleri || Я буду жить для тебя
1 week ago 03:07:51 118
🕍 ЗАМОК ДИМИТРЕСКУ - Прохождение Resident Evil Village 8 ➋ | Резидент Ивел 8
1 week ago 00:26:16 5
«Как жить и служить Богу посреди беззакония» – Рик Реннер, Тодд Коконато, Джозеф Зупец, Алан Дидио
2 weeks ago 00:10:02 2
Что, если ты уже проживал этот день? Парадокс Времени
2 weeks ago 00:36:53 1
Новые энергии. О важности изменения мышления и любви к себе.
2 weeks ago 00:02:51 1
ТЯНЕТ МЕНЯ — Песня, в которой каждый найдёт себя (2025)
3 weeks ago 00:50:17 1
Одиссея Александра Вертинского. Фильм 1 (1990)
3 weeks ago 00:02:56 1
жизнь моя как ветер.. - я пока еще живой - wiz
3 weeks ago 00:02:58 4
Дух Святой, наполни нас - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
3 weeks ago 00:00:57 1
Какие лианы растут в Сочи.
3 weeks ago 00:01:13 1
Отзыв на гипнотерапию | Елена
3 weeks ago 00:08:07 6
Не пей, козлёночком станешь? Пихают гормоны в воду, а потом запрещают ЛГБТ. Праздник антилогики.
3 weeks ago 00:58:30 3
«Тихая жизнь»: Наум Клейман, Юрий Норштейн, Татьяна Черниговская #солодников