Стабильность грудной клетки при беременности

Встаньте ногами на ширине плеч. Держите мяч обеими руками перед корпусом, а затем поднимите мяч к потолку. Сохраняйте нейтральный таз и спину во время движения. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Спина #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Начинающий #Сгибание #Независимый #Постуральный_контроль #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Грудная