ВЫ тут же ПОЙДЁТЕ это ГОТОВИТЬ! Шикарные салаты с Творогом. ВСЕГО ТРИ ИНГРЕДИЕНТА!!!
Ещё вкуснее и полезнее! Ты сейчас пойдешь НА КУХНЮ! 5 рецептов из ТВОРОГА
Подписывайтесь
САЛАТ С ТВОРОГОМ И КУРИНЫМ ФИЛЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
128/13,7/6,3/2,4
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 550 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Творог (у меня 5% жирности) 150 гр
Куриное филе отварное 200 гр
Оливки зелёные 70 гр
Петрушка свежая 30 гр
Соль 0,3 ч.л
Смесь перцев 0,3 ч.л
Сметана или густой йогурт 100 гр
САЛАТ С МОРКОВЬЮ И ТВОРОГОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
117/6,5/5,1/11,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 450 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Творог (у меня 5% жирности) 150 гр
Морковь сырая 150 гр
Чернослив 50 гр
Чеснок 2 зубчика
Соль 0,5 ч.л
Сметана или густой йогурт 100 гр
САЛАТ ФРУКТОВЫЙ С ТВОРОГОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
104/6,2/2,5/15,3
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 500 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТ
1 view
137
37
2 weeks ago 00:25:21 1
ПРИ ТРАСТЕ РФ ШУЛЕРЫ ВЗЯЛИ НА СЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА- ЭТО 87-ФЗ И ЗДЕСЬ ОБМАНУЛИ! #ПРИОСТАНОВКА ФЗ-87
2 weeks ago 00:13:01 1
Страшные истории на ночь про деревню - ДЕРЕВЕНСКИЙ ГЛАШАТАЙ - Мистика Страшилки Scary Stories ЮмоХор
2 weeks ago 00:17:46 1
ОТВЕТ ВСЕМ, КТО СЧИТАЕТ ПУТИНА ВОРОМ
2 weeks ago 00:54:37 1
Позорный договорняк! Сдача Суджи?! Россию развалят изнутри! Татьяна Монтян
3 weeks ago 00:17:16 1
ОВЕН ♈️ ГОРЯЧИЙ ПЕРИОД 2024-2025 РЕТРОГРАДНЫЙ МАРС
3 weeks ago 00:14:33 3
Я хотел испытать силу Божью! | Свидетельство о чуде Алексей Шиповский | Жизнь (Cтудия РХР)
3 weeks ago 00:02:00 1
Хор Нейросетей - Метал баллада «Курочка Ряба»
3 weeks ago 00:10:23 1
Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА? | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев
3 weeks ago 00:05:12 1
С*ка, как горит! Дисней уволил последних нормальных авторов Звездных Войн из-за “неправильной“ расы
3 weeks ago 00:19:10 1
⚡Главная тайна российских элит! Путин, ФСБ, Хабад и КГБ
4 weeks ago 00:25:41 1
Белый волк. Татарская сказка // Подкаст «Мрачные сказки»
4 weeks ago 00:17:05 1
Позор Системы. Кто разворовал Роскосмос!
4 weeks ago 00:31:45 1
Бог Отец и Сатана. Часть 1. Создание Мира.
4 weeks ago 00:12:58 1
Эта техника дает мгновенные результаты/ Отзывы о книге Эйфочувство и сила намерения Фрэнк Кинслоу
4 weeks ago 00:04:01 1
Г. Галина «Здесь хорошо» (Музыкальная аранжировка стихов №2)
1 month ago 00:20:24 1
Скандал в образовании!Торговля детскими мозгами! Сириус, Кравцов, олимпиады
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
1 month ago 00:03:47 1
США ВОЙНЫ НАЧИНАЮТ. РОССИЯ ИХ ЗАКАНЧИВАЕТ.
1 month ago 00:05:37 1
“Я здесь, что хочу, то и делаю! Вы мне не указ Иностранный гость начал размахивать ногами в автобусе
1 month ago 00:04:24 1
Мешок № ж4886. Взрослый микс, Люкс. Арт 3074. Вес 35,4 кг. Кол-во 131 шт.
1 month ago 00:54:29 1
Борьба в окружении Путина, транзит и преемники. Владимир Лепехин
1 month ago 00:45:44 2
Тотальная ложь! Путин, Армия, разные Ахматы и жуткое воровство! Евгения “Ёжик“
1 month ago 00:23:35 1
Чем закончится война на Украине? Жириновский рассказал все планы и кто будет после Зеленского