Йога для красивой осанки | шея, плечи, спина | 30 минут йога | ОнаВолна | Йога для начинающих

Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Практика поможет снять напряжение после работы, при постоянной проработке - улучшить осанку. Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания. Поддержать проект: 1️⃣Перевод на Яндекс - 2️⃣Перевод на PayPal - Это аккаунт мужа, я принимаю на него 🙏Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :) Для вопросов: Instagram: Email: onavolna@ Желаю вам терпения и усердия в практике, Намасте!