Footwork part 2 Тренировка перемещений дома часть 2

Вы ищете еще домашние упражнения? Хотите бросить себе новый вызов? Я думаю, вы должны попробовать часть 2 :) Я засняла еще несколько упражнений со своей фехтовальной тренировки. На этот раз сконцентрируемся на выпаде. Вам нужны только кроссовки, теннисный мяч и несколько метров свободного пространства дома или на заднем дворе. Я была бы рада, если бы вы поделились этим видео со своими одноклубниками, а я всегда на связи, чтобы ответить на вопросы о том, как помочь вам с упражнениями. Постарайтесь постепенно выполнить их все - так вы сможете прокачать свои ноги, оставаясь дома :)