Рычаги на суставы
«Болевые приемы. A PAINFUL BRUSH
Внимание работа на кисть, сложная техника в дзюдо, самбо, джиу-джицу, требует многих лет изучения основ биомеханики
Наша группа в Контакте
Центр Русский Стиль-Боевая Система Спецназ
7( 495) 543 88-90
E-MAIL:SYSTEMASTAROVA@
В нашей системе применяется как скрытые технологии в совокупности с ударной, отвлекающей, расслабляющей и переключающей внимания техникой.
Синтез болевых приемов и шокирующих ударов.
БОЛЕВОЙ ПРИЕМ НА КИСТЬ очень важен, т. к. он является составной частью многих других приемов обезоруживания
Общим для всех вариантов болевого воздействия на кисть является то,
что вы одной рукой удерживаете запястье противника, а другой рукой сгибаете его кисть в сторону ладони.
Такое направление ваших усилий обусловлено тем, что мышцы-разгибатели кисти значительно слабее сгибателей,
поэтому можно довольно легко преодолеть сопротивление противника.
РЫЧАГ РУКИ ВНУТРЬ
а) Шагните левой ногой вперед и захватите своей правой рукой тыльную сторону ладони правой руки противника, а левой рукой его правую руку снизу.
б) Рывком на себя-вверх выведите противника из равновесия и одновременно проведите болевой прием на его кисть.
в) Потяните захваченную руку на себя-вниз, одновременно поворачиваясь к противнику левым плечом, и проведите болевой прием на плечевой (или на локтевой) сустав.
РЫЧАГ РУКИ НАРУЖУ
а) Шагните левой ногой вперед. Левой рукой захватите правую кисть противника таким образом, чтобы ваш большой палец уперся в тыльную сторону его ладони и потяните кисть на себя.б) Захватите кисть противника также своей правой рукой и, поднимая его руку на себя-вверх-влево, проведите болевой прием на кисть.
в) Продолжая поворачивать кисть противника влево-вверх, бросьте его на землю и нанесите удар ногой.
РЫЧАГ РУКИ ЧЕРЕЗ ПРЕДПЛЕЧЬЕ
а) Шагните правой ногой вперед и захватите правой рукой правое запястье противника сверху. Одновременно нанесите удар левым кулаком в нос.
б) Подшагните к противнику левой ногой и, поворачиваясь корпусом вправо, поверните захваченную руку вперед-вправо, а левой рукой в этот момент подхватите ее снизу, чуть выше локтевого сустава.
в) Проведите болевой прием на локоть противника, нажимая правой рукой вниз и удерживая захваченную руку своей левой рукой и корпусом.
49 views
65
20
4 weeks ago 00:04:05 1
NEMRA - I’m Afraid of Stars (ft. SERJ TANKIAN)
4 weeks ago 04:48:45 63
#57/24 Dreamcast - Resident Evil Code: Veronica - прохождение на русском - диск 1
4 weeks ago 00:02:03 14
Злой город (2025) | Официальный финальный трейлер (12+) | В кино с 30 января 2025