Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания

Автор книги Сергей Белан занимается изучением улучшения работоспособности мозга, является директором платформы «Викиум», создатель собственных вебинаров по данной тематике. Книга будет интересна всем, кто хочет улучшить качество жизни и повысить уровень внимательности, научиться работать над своей сознательностью и понимать, как действует человеческий мозг. Автор книги ответит на самые интересующие вопросы: - Что является основой мозговой деятельности? - Как достичь осознанности? - Что лежит в основе внимания? - Как выработать полезные привычки? КНИГА: ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА: