Психология любви к себе: от самокритики к самопринятию

В этом видео мы поговорим о любви к себе и о том, как полюбить себя. Если вы когда-либо задумывались, что значит «полюби себя», это видео для вас! Мы разберем, что такое любовь к себе, причины нелюбви к себе и как полюбить себя. Подписывайтесь на мои соц. сети: - Личная страница, запись на консультацию - Мое сообщество с регулярными постами по психологии ❤ В первом пункте мы обсудим, что именно означает любовь к себе и как она влияет на нашу жизнь. Далее, мы выясним, почему нелюбовь к себе может привести к негативным последствиям и каким образом она затрагивает наше психическое здоровье. 🤔 Мы также рассмотрим причины, по которым многие люди испытывают нелюбовь к себе и как эти причины могут быть преодолены. Важным моментом будет как полюбить свое тело и принять свои недостатки. 🌟 Кроме того, в этом видео мы поговорим о том, в чем проявляется любовь к себе, и какие шаги можно предпринять для этого. Не пропустите наши полезные упражнения, которые сделают вас на пути к обретению гармонии и внутреннего покоя. 💖 Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как полюбить себя и развить здоровые отношения с собой! 00:00 О чем видео 00:38 Что значит «полюби себя». Что такое любовь к себе? 03:35 Интроекция 05:20 Почему нелюбовь к себе - это плохо 06:56 Можно ли полюбить себя? 07:26 Причины нелюбви к себе 09:45 Про любовь к своему телу. Как относиться к своим недостаткам? 11:15 В чем проявляется истинная любовь к себе? 13:09 Отличие любви к себе и эгоизма 13:45 Как полюбить себя? Упражнение Подписывайтесь на мои соц. сети: - Личная страница, запись на консультацию - Мое сообщество с регулярными постами по психологии