Почему случаются задержки менструации

Задержка менструации - симптом, который трудно пропустить, если вы знаете длину вашего цикла. Если задержка длилась до 7 дней, затем менструация пришла самостоятельно, и больше этот эпизод не повторялся, то можно считать это вариантом нормы и не переживать. Однако если задержка длится дольше, либо же повторяется постоянно, необходимо обратиться к 👩🏼‍⚕️врачу-гинекологу. ⠀ Наиболее распространенная причина задержки - 🤰беременность))) Поэтому первым делом при задержке следует сделать тест на беременность. ⠀ Иногда задержки менструации могут быть ожидаемыми. 📌Так, при сильных стрессах, физических нагрузках, смены часовых поясов, резком изменении веса может наблюдаться отсутствие менструации до восстановления организма. В этом случае рекомендовано соблюдение режимов питания, сна и отдыха, возможно, посещение психолога для устранения стресса. ⠀ Также задержка может носить патологический характер. Так, этот симптом сопровождает