Как позволить себе быть слабым?

Как позволить себе быть слабым, быть слабой? Как стать сильным телом и духом? Как быть мягче, как стать мягким, как стать мягкой? Как быть мягким, как быть мягкой? Как позволить себе быть уязвимым, быть уязвимой? Слабая женщина, слабый мужчина. Как быть слабой женщиной, стыдно ли быть слабым мужчиной?