Почему лучше пить козье молоко

Наука выяснила удивительные факты о козьем молоке: По составу оно больше похоже на грудное, поэтому усваивается в 5 раз быстрее, чем коровье. В нём больше витамина А, железа и кальция. Причём кальций из козьего молока усваивается в 2 раза лучше. Козье молоко содержит МСТ-кислоты, которые оздоравливают сердце и сосуды. А высокое содержание калия способствует снижению повышенного давления. Также козье молоко содержит капри́ловую кислоту, которая помогает бороться с инфекциями. В то же время оно стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике. А ещё в козьем молоке меньше лактозы, оно реже вызывает аллергию. В большом ролике мы рассказали, какие бактерии могут заражать коровье и козье молоко, и в каких случаях оно опасно. Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале #козьемолоко #молоко #пользаивред Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего