Опасность в теле: ЗАСТОЙ ЛИМФЫ и его последствия! Как избежать БОЛЕЗНЕЙ?
Застой лимфы — таинственное явление, проявляющееся в виде отеков на лице, руках, ногах и голенях. Это не просто неприятный косметический дефект, а сигнал о возможных нарушениях в нашем организме.
Лимфа, играющая ключевую роль в жидкостном обмене, активно участвует в жизнедеятельности внутренних органов, поддерживает иммунную систему и обеспечивает движение межклеточного пространства.
Существует множество мифов о том, что застой лимфы вызывается неправильным питанием. На самом деле, причины могут быть более сложными. Физические нарушения и напряжение в определенных участках тела также могут стать провокаторами этого состояния. Разбираемся с мифами и раскрываем настоящую природу застоя лимфы.
Важно понимать, как улучшить движение лимфы, чтобы избежать негативных последствий. В нашем видео делимся эффективными упражнениями для плеч, живота и мышц, которые стимулируют отток лимфы. Подсказываем, как менять позы и проводить дыхательные практики для поддержания естественного движения лимфы.
Лимфодренажные техники обещают облегчение, но не забывайте — они эффективны только после комплексной подготовки организма. Не игнорируйте сигналы своего организма — узнайте правду о застое лимфы и обретите ключи к активному и здоровому образу жизни!
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.
Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал
И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 — вступление
00:34 — что такое лимфа
01:38 — лимфа зависит от питания?
02:14 — как улучшить движение лимфы
04:41 — лимфодренажные техники
06:07 — вывод и рекомендации
***************
🔶 ВКонтакте:
🟢 Сайт:
🔶 Смотрите другие видео этого автора:
🟢 Адрес видео:
1 view
17
0
3 days ago 00:00:20 1
Антиправителствен протест в Тел Авив
3 days ago 00:00:55 1
Агата и сыск. Выгодный риск, 2024 - трейлер
3 days ago 00:01:51 1
На Украине находятся до 30 биолабораторий, финансируемых США
3 days ago 00:00:00 437
Очарованная(2024)
3 days ago 00:02:20 1
Необычная покупка в Благовещенске: женщина искала ножницы с ярким диалогом
3 days ago 00:01:05 1
Споры о родительских подходах: длительное грудное вскармливание
3 days ago 00:00:51 1
ДТП в Дзержинске: пьяный водитель Kia протаранил Renault
3 days ago 00:00:43 1
Дамы расклеивали фейковые сообщения о терроре в Карачаево-Черкесии
3 days ago 00:00:09 1
Тейлор Нибб стала чемпионкой мира, несмотря на неловкий инцидент
3 days ago 00:00:06 1
Пиноккио: классическая сказка о деревяшкам-мальчике
3 days ago 00:02:02 90
Абуна Йемата: древняя святыня с риском для жизни
3 days ago 00:34:27 10
Алпинизм часть 2 Опасно?
3 days ago 02:35:00 1
Герой Монголии // рус. суб. // пер. c китайского kmlt
3 days ago 04:20:00 7
[Lega Play] STALKER 2 на РУССКОМ #3 😍 . 2 ОБЗОР - СТАЛКЕР 2 ПОЛНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ НА РУССКОМ
3 days ago 00:01:23 1
📢 Магнитная щетка glider видео 👍 Магниты для чистки окон 💡
3 days ago 00:01:10 1
Под Калининградом сгорела элитная веранда
3 days ago 00:01:02 5
В Петропавловске-Камчатском сегодня «День жестянщика»: из-за мокрого снега и гололеда в городе произошли десятки ДТП
3 days ago 00:12:10 15
Главный Монстр Эпохи Миоцена | Эволюция Доисторических Животных
3 days ago 00:00:58 1
Гипогликемические препараты для диабета 2 типа 💣 Физиотерапия при сахарном диабете 2 типа
3 days ago 00:25:32 3
😱 В ШАГЕ ОТ СМЕРТИ! Самая СТРАШНАЯ Сборка Minecraft на Одном Блоке! 😱
3 days ago 00:01:17 1
🤒 ПОЧЕМУ БОЛЯТ СУСТАВЫ ПОСЛЕ НАГРУЗКИ 😎 СИНОВИТ КОЛЕНА МАЗИ
3 days ago 00:10:50 1
СЭЭ Наполеон - миссия в квадре и социуме. Насколько он опасен? Соционика Архетип
3 days ago 00:03:43 5
ЗЕЛЕНСКИЙ В СЛЕЗАХ!!!Час Назад из Киева Пришли Тяжелые Вести для Всей Украины