ЙОГА для Продолжающих| | | Айяти Йога | AYATI YOGA|

🔺Универсальный Йога Флоу призван задействовать всё ваше тело в гармоничной последовательности. ▫️Практика включает в себя: мягкое раскрытие тазобедренных, прогибы, балансовые позы стоя, скрутки, наклоны. ▫️Комплекс идеален для ежедневной рутины, чтобы поддерживать себя в форме не тратя при этом много времени. ▫️Я сделала всё, чтобы вы насладились общением с соблй на коврике, вам осталось нажать на ▶️ “play” и отдаться процессу. 😁🧘‍♀️ ——— 💸Поддержать канал: 4817 7603 5981 7537 - сбер. 2200 7004 1336 3325 - тинЬ. ———— 📌 Подписывайтесь на мой YouTube канал AYATI YOGA @ayatiyoga1088 📌 Подписывайтесь на мой INSTAGRAM: 📌 Страничка ВК: 📌Клуб в Телеграмм Канале «Я-ТЫ» ———— P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора. ❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. ❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. ❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #йога #ayatiyoga #йогадляначинающих #занятияйогойдома #занятияйогой #практикайоги #айятийога #йогавидео #йогаонлайн #йогаупражнения #хатхайога #йогауроки #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогадома #йоганавсетело