Депрессия и питание. Какие диетические стратегии эффективны при депрессивном расстройстве.
Депрессия и питание. Какие диетические стратегии эффективны при депрессивном расстройстве.
Можно ли победить депрессию питанием? Да, можно победить депрессию диетой, если депрессия это симптом, как реакция на высокий уровень гликемии, инсулинорезистентность, ожирение печени. Тогда, корректируя питание, снижая углеводы и уходя от высокой гликемии, депрессию можно остановить, вылечить.
А если депрессия эндогенная болезнь, генетически обусловленная, то питанием вылечить её полностью невозможно. На легкой стадии питанием можно облегчить состояние, но нельзя вылечить.
При глубокой депрессии питание будет дополнением к лечению медикаментами. Пища это тоже медикамент. В принципе при любом нейро зависимом заболевании снижение углеводов идёт только на пользу. До этого прозрения глубокую депрессию лечили, применяя инсулиновый гипогликемический шок. Для пролонгированного освобождения от депрессии требуется уход от высокоуглеводного питания и снижение гликемической нагрузки.
Как побороть депрессию, глубо
1 view
377
99
2 weeks ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
2 weeks ago 01:32:13 1
Быстрое развитие всего Опасно или нужно ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
2 weeks ago 00:02:38 1
Лабрадор из Санкт - Петербурга «работает» в детском хосписе
2 weeks ago 00:36:52 1
А Я ДУМАЛА, Я БУДУ ПРЕКРАСНОЙ МАТЕРЬЮ. И что буду любить ребенка. Послеродовая депрессия.
2 weeks ago 00:00:41 1
Лебедев - Причина депрессии
2 weeks ago 01:19:19 1
АНДРЕЙ БЕЗРУКОВ: Россия 2040. Сценарии развития новой технологической и экономической модели страны
2 weeks ago 00:20:13 1
ДЕПРЕССИЯ: что это и почему она возникает? Смерть близкого человека. Тоска и уныние
2 weeks ago 00:04:11 1
X-rence Меланхолия (official video)
2 weeks ago 00:31:21 1
ЖИЗНЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ ДОКТОРА ШУРОВА! Что такое счастье и в чем смысл жизни? Как добиться успеха?
2 weeks ago 00:44:56 1
О национальной депрессии, отношениях мужчин и женщин, счастье человека. Хаджимурат Гацалов.
2 weeks ago 01:24:51 1
Benoît Perrin - Philippe Béchade : 3000 milliards de dette : où va l’argent des contribuables ?
2 weeks ago 00:16:20 1
Нумерологический прогноз на июнь 2024. Как привлечь удачу в свою жизнь?
2 weeks ago 01:00:45 1
НЕ ДАЙ ЗАГНАТЬ СЕБЯ В УГОЛ / БОЛЕЗНИ 21 ВЕКА | Тревога Панические атаки Выгорание | Юрий Бондаренко.
2 weeks ago 00:45:29 1
О неумении радоваться и о том, как начать радоваться
2 weeks ago 02:27:27 1
Секрет здоровой психики. Врач-психиатр о депрессии, тревожности, алкоголе и антидепрессантах
2 weeks ago 00:11:19 1
Как избавиться от тревоги. 22 метода снижения тревоги. Как снизить тревогу. Тревожность
2 weeks ago 00:31:21 1
САХАР. НАЧАЛО КОНЦА. Единственное видео, которое нужно посмотреть.
2 weeks ago 03:21:38 1
528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна💤
2 weeks ago 00:00:50 1
François Asselineau - Vers une explosion de l’euro dans les pires conditions
2 weeks ago 00:16:25 1
Микродозинг мухоморов / Мухомор — это лекарство? / Галлюциногенные грибы | Теория Всего
2 weeks ago 00:02:51 1
Как победить приступы уныния и тоски? / А.И. Осипов
2 weeks ago 01:08:10 1
ИНТЕРНЕТ ЗНАЕТ О НАС ВСЕ! Татьяна Черниговская
2 weeks ago 00:12:00 1
Обряд-практика НОВОЕ РОЖДЕНИЕ. Это мощный и эффективный способ выйти из любого кризиса и тупика
2 weeks ago 00:09:00 1
Третий день на антидепрессантах. Побочка. Классификация депрессии по этиологии. Как я получил рецепт