КАК сочетать БАДы правильно. Вит С, Железо, Цинк, Вит Д, Омега3... Рекомендация ВРАЧА-Диетолога

Кофакторы (помощники для йода: селен (!) без селена йод в высоких дозах риск тиретоксикоза, также желательно с йодом пить магний, железо и вит А) Врач превентивной медицины, терапевт, диетолог Юлия Поворознюк Задать вопросы личные, приватно можно на ее странице -------------------------------------- То, что пью сама и рекомендую по соотношению цена/качество Хелатное железо Или вот еще выше доза 40мг до женщин с обильным менструациями и состояния анемии Вит С Селен (кофактор йода)в правильно форме и дозе Коллаген если плохо усваивается белок и нужно добавить отдельно принимать за 40 мин до еды, вместе с селен