Суставная гимнастика для взрослых с 70-летней Нелей из трёх частей. Часть 1

ВНИМАНИЕ: есть ПРОДОЛЖЕНИЕ ГИМНАСТИКИ! Комплекс суставной гимнастики для 60 . Суставная гимнастика для взрослых. Зарядка для мышц и суставов. В этом ролике обещанный комплекс упражнений, которыми делится 70-летняя Неля Лантух. Задавайте вопросы, чтобы к следующему блоку зарядки, мы учли все моменты и объяснили их. Буду благодарна за лайк, комментарий, они поднимают просмотры и больше людей вдохновиться энергией героини. Все ролики с Нелей можно найти в одном разделе по ссылке: Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: Заходите также на мои странички в: FB: Instagram: Бабушка 2.0 – это канал для нового поколения 50 . Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и ре