“Близкий круг — только 4 человека“: как я научилась защищать свои границы

Марина Муравьева — психолог с 10-летним опытом — откровенно о том, как быть настоящей женщиной в современном мире. История о пути от детских травм до материнского счастья через боль, агрессию и поиск себя. 🔥 Честный разговор о женственности без прикрас: ✅ Детство без женских примеров — выживание вместо женственности ✅ Подростковый буллинг — от отличницы до “плохой девочки“ за один день ✅ Драки в школьном туалете — защита через агрессию и сигареты ✅ Два брака — от полной зависимости до здорового партнерства ✅ Материнство без чувства вины — 15 минут в душе и право на усталость ✅ Путешествие с 6-месячным сыном в Париж — одна, без няни ✅ Социальные сети как школа жизни — от наивности до четких границ ✅ Вторая беременность — возвращение к женской природе ✅ Терапия как спасение — проработка детских травм ✅ Близкий круг из 4 человек — жесткий отбор после предательств ✅ Антонина в Instagram — агрессия через сарказм как защитный механизмСоциальные сети Марины Муравьевой: Сайт: Клуб: Telegram: bKGVrVcuUw8wNzg6 Instagram: Мои социальные сети: 💡 Главный инсайт: “Женщина — это умение быть в контакте с любыми своими чувствами. Не только с радостью, но и со злостью, усталостью, беспомощностью. Живая мама важнее идеальной мамы.“ 📱 Идеально для: Молодых мам, женщин в поиске себя, тех, кто борется с чувством вины, переживших детские травмы, ищущих баланс между карьерой и материнством, желающих построить здоровые отношения. ❓ Готовы ли вы принять все стороны своей женской природы — и силу, и уязвимость? ТАЙМКОДЫ 0:00 Введение — о женственности без прикрас и чувстве вины 3:15 Что значит быть женщиной — контакт с собой вместо внешних атрибутов 8:12 Детство без женских примеров — научиться выживать, но не быть женщиной 12:00 Второй брак как школа настоящей женственности 13:25 Материнство — живая мама важнее идеальной мамы 16:03 История с диетой кормящей матери — когда правила вредят отношениям 22:55 Путешествие с младенцем — Париж в 6 месяцев без няни и страхов 29:05 Совместный сон и границы — когда сказать “нет“ ребенку 31:03 Чувство вины в материнстве — конструктивное против деструктивного 35:30 История с пропущенным школьным мероприятием — работа с виной 42:50 Страхи за доброго ребенка — подготовка к жестокому миру 48:30 Подростковая травма — от невинной девочки до изгоя за один день 53:17 Школьный буллинг и защита — когда взрослые не помогают 57:30 Социальные сети как школа — от доверчивости к четким границам 1:03:09 Близкий круг и предательства — как научиться защищать себя 1:05:15 Вопрос от подписчицы — кто я как женщина без ролей жены и матери 1:14:01 Настоящая близость — умение приближаться и отдаляться без потери контакта 1:17:46 Беременность как возвращение к женской природе 1:20:27 Клуб “Я есть“ — пространство тишины для работы с собой 1:23:36 Совет будущим мамам — быть здесь и сейчас без ожиданий