УПРАЖНЕНИЕ ПРОЧЬ НЕГАТИВ 💥 #психология #саморазвитие #шортс #мышление #психотерапия

В этом видео я расскажу вам о мощном психологическом упражнении, которое поможет вам избавиться от негатива и очистить свой ум. Это упражнение основано на идее записи всех негативных мыслей, эмоций и ситуаций на бумаге, а затем сжигании этого листка. #психология #саморазвитие #шортс #мышление #психотерапия