КАК НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ В ОДИНОЧЕСТВЕ

🔥 Получи профессию режиссёра монтажа в Contented: Скидка -45% по промокоду “FILLKIFIIAK“ курс английского в подарок Реклама. ООО “Скилфэктори“ ИНН 9702009530 erid: LjN8K7nwM --------- поддержать меня: ➫ Boosty (если вы в России): ➫ Patreon (если вы не в России): подписывайтесь на меня: ➫ Telegram: ➫ Instagram: --------- 00:00 почему я один 01:41 первое, что нужно помнить 04:17 как не потерять себя в одиночестве 05:48 медитация 07:33 спорт 08:16 любимый труд 09:27 искусство 10:27 итак, мой друг --------- после своей эмиграции во Францию я столкнулся с чувством одиночества, которое никогда прежде так глубоко не испытывал. в этом видео я расскажу вам, чему этот этап жизни меня учит, как я с ним справляюсь. как не потерять себя в одиночестве, как медитация, спорт, любимый труд и искусство помогают мне оставаться счастливым и поддерживать ментальное здоровье.