МАССАЖ и УПРАЖНЕНИЯ для спины и шеи ● Убрать напряжение за 5 минут

УПРАЖНЕНИЯ и МАССАЖ • для снятия напряжения в области шеи • для устранения застоев в мышцах спины • и расслабления ягодичных мышц. 10 минут с утра и вы улучшите питание мозга кровью, Появятся силы и энергия для полноценной жизни 😉 • • • • • 🌳 *Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА* 🎁 *14 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок*