Разверни👇
Меня зовут Мария Гусева, я автор женской гимнастики “Рождение Звезды“.
Онлайн-семинар в зуме по гимнастике Рождение Звезды, в маленькой группе (до 6 человек) мы разберем упражнения, я дам разъяснения, и - самое главное - ПОСМОТРЮ, как вы делаете упражнения и ИСПРАВЛЮ ОШИБКИ.
13 января
по Стамбулу
Количество участников в группе - до 6 человек.
Стоимость 60 евро (оплата возможна на карты разных стран).
ДЛЯ КОГО?
В семинаре могут участвовать как давно занимающиеся, так и новички. Те, кто давно практикует, смогут исправить ошибки. Новичкам же полезно посетить семинар, чтобы сразу начинать делать упражнения правильно.
КАК ГОТОВИТЬСЯ К СЕМИНАРУ?
На семинаре вы будете показывать упражнения, поэтому вам нужно помещение и телефон (планшет-компьютер) с камерой. Если вы будете использовать телефон, то желательно к нему приобрести штатив, либо как-то его зафиксировать. И сделать пробное видео, чтобы было понятно, что вас на этом видео видно. Потому что я на вас буду смотреть и поправлять:)
Также нужна спортивная одежда, лучше если вы наденете леггинсы, чтобы я могла четко видеть ноги. Но в целом подойдут любые спортивные штаны.
Со всеми вопросами обращайтесь в Директ или в телеграм @mguseva_official
#рождениезвезды #мариягусева #15минутдлякрасотыиздоровья #йога #женскаяйога #красота #здоровье #женщина #гимнастикадляженщин #женскиеупражнения
1 view
131
42
4 months ago 00:26:47 1
Тяжелая карма. Прощение близких. Карма детей
4 months ago 00:37:55 1
Торсунов О.Г. О наших просьбах к Богу. Как сделать молитву эффективной. Учимся жить.
4 months ago 00:00:00 1
Смотрим вместе. Самые первые семинары Сергея Николаевича Лазарева
4 months ago 00:09:42 1
Как избавиться от папиллом и бородавок навсегда? 2 средства для идеальной кожи
4 months ago 00:12:03 1
Если ребенок ЛЕНИТСЯ, срочно сделайте эти 3 вещи!
4 months ago 00:37:59 1
Что делать, когда всё плохо
4 months ago 00:21:24 1
ПАРАЗИТЫ уйдут навсегда, нужно съесть…
4 months ago 00:08:47 1
31 05 Постановление правительства №354
4 months ago 00:21:40 1
Борис Ратников. Про путешествие во времени. Отрывок из онлайн семинара
4 months ago 01:12:23 1
Тема семинара «Вопросы авторства произведений, созданных с использованием нейросетей»
4 months ago 00:23:55 1
ПОСЛУШАЙТЕ И ПРОВЕРЬТЕ! Как управлять своей реальностью? #Адакофе 172
4 months ago 02:39:46 1
Этот подкаст подарит ГОДЫ счастливой жизни – Психолог Александр Шахов
4 months ago 00:19:13 1
“Всё всегда держать под контролем“ . Разбор ситуации
4 months ago 00:56:28 1
Натали Османн, Имрам, Хадижа. Женская энергия. Семейные ценности. Карьера и цель жизни / Часть 1
4 months ago 00:23:25 6
КИБЕРСПОРТ В КАЗАХСТАНЕ: «детское» занятие или реальный спорт?
4 months ago 02:58:20 1
Молитва за мир во всем мире! Live: УТРЕННИЙ ОНЛАЙН-РЕТРИТ «БЛАГОСТЬ»
4 months ago 00:18:04 1
АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА ИЮНЬ 2024 г.
4 months ago 02:25:00 1
Вебинар “Методика преподавания игры в шахматы для детей дошкольного возраста“