ПП тарт с ягодной начинкой и песочным тестом / Диетический рецепт
Как приготовить вкусный пп тарт
Очень простой рецепт приготовления вкусного диетического тарта с ягодной начинкой. Обязательно приготовьте его! Тарт не навредит вашей фигуре. Наоборот, обеспечит ваш организм питательными веществами.
Продукты:
Для песочной основы:
Масло кокосовое - 120 гр.
Молоко растительное - 100 мл. (из орехов, семян или злаков)
Кокосовый сахар -70 гр.
Мука безглютеновая -230 гр. (я делала смесь из овсяной, рисовой муки и муки из зеленой гречки)
Мука миндальная -180 гр.
Соль - 1\4 ч.л.
Продукты для начинки
Ягоды - 500 гр. (замороженные или свежие без косточек. Я даже пробовала делать с сухими ягодами, предварительно замочив их в воде, чтобы они разбухли)
Кокосовый сахар - 60 гр.
Молоко растительное -120 мл.
Орехи -60 гр.
Крахмал кукурузный - 2 ст.л.
Для шоколадной заливки
Шоколад горький - 100 гр.
Молоко растительное - 80 мл.
***********************************************************************
На моем канале вы найдете информацию о здоровом питании, о том, как грамотно и пр
1 view
209
50
7 days ago 00:05:07 1
ОТКРЫВАЮ СЕКРЕТ этого ТОРТА. Все ищут этот рецепт! ОН ТАЕТ ВО РТУ...