Упражнения защитно атакующего типа. .В.Н.Крючков САО Стрела/self-defense exercises

Упражнения защитно-атакующего типа. Сбив-котнтроль с безостановочным переходом на атаку. Упражнение больше для мозгов. Научить мозг действовать однотипно(в данном случае, это защита) в разных ситуациях. Необходимо для отключения анализа выбора формы защиты во время ,непосредственно, работы. Что в свою очередь ускоряет реакцию на действие.