МОЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ |Зачем мне корсет?! | Отращиваю волосы | #lifestyle #beautyblog ✨
Привет! Спасибо за твой лайк и подписку!
Приятного Просмотра ! ❤️
00:00 - иду в зал на силовую
02:09 - почему отказалась от силовых/стресс от спорта
16:58 - подарок от бренда
19:42 - новинки косметики
21:00 - влог
23:24 - хочу отрастить волосы
29:01 - влог
29:30 - зачем мне корсет
Дзен -
ВК -
❤️caracallis - https://instagraч Будьте внимательны, данная соц. сеть признана экстремистской на территории РФ
❤️Телеграмм -
❤️Ссылка на плейлист с тренировками -
Часто задаваемые вопросы:
🍀Сколько мне лет? - 24 ()
🍀Образование :
1. Высшие по специальности Социолог - РЭУ им. Плеханова
2. Проф. переквалификация по специальности “Нутрициолог“
🍀Мой рост - 163см
🍀Обложки - canva. photoshop
🍀Монтаж - premiere pro 2024
#питание #спорт #мотивация #пп #похудение #интуитивноепитание #vlog #ппрецепты #beautyblog #осень #лечуакне #осеннийвлог #lifestylevlog #lifestyle
74 views
1623
465
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:21:25 1
“НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ“ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА
1 month ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
2 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
2 months ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
2 months ago 00:06:51 1
ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!
2 months ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
2 months ago 00:08:59 1
Всего ДВА упражнения для глаз от ГЛАУКОМЫ и КАТАРАКТЫ!
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 00:00:34 1
Эти древние восточные упражнения избавят от любых болевых ощущений в теле
2 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
2 months ago 00:10:40 2
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
2 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
2 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
2 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:00:51 1
Упражнение чтобы отпускать легче и ценить больше# # #врач #докторзубарева #здоровье #натальязубарева
2 months ago 00:05:32 1
Лучшие упражнения при грудном остеохондрозе Back pain
2 months ago 00:08:29 1
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
2 months ago 00:02:34 1
Нажим при письме. Упражнения для снятия напряжения руки.
2 months ago 00:03:42 1
Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения#онемениевруках#шумвушах
2 months ago 00:03:16 1
РАЗГОВОР БИВОЛА С СЫНОВЬЯМИ 😢
2 months ago 00:02:54 1
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?