КАК ВЫПОЛНЯТЬ АСАНЫ

Необходимость разминки. На что обращать внимание. Базовые асаны. остальные видео курса. - группа проекта урокимедитации.рф. Видео уроки по йоге и медитации, информация по йога-мероприятиям и многое другое. http://урокимедитации.рф - бесплатный онлайн курс по обучению йоге и медитации. Начни получать уроки систематично. - канал проекта