Ответы Вероники: «Мне страшно». О панических атаках с Федором Токаревым.
«Мне страшно. Мне кажется, что я сейчас умру» — одна из мыслей, которая сопровождает человека в состоянии панической атаки. Те, кто сталкивался с этим явлением, знают, что описать чувства, которые испытывает человек в этот момент, очень сложно. Сложно и потому, что для окружающих эти переживания кажутся огромным преувеличением, обесцениваются. Но для человека в момент панической атаки реальность действительно такова, будто сейчас мир перестанет существовать. Всепоглощающий страх, невозможность ясно мыслить и предпринимать действия, парализация, сдавленное дыхание, учащенное сердцебиение – все эти симптомы как будто указывают человеку на приближение смерти. Естественно, это очень пугающий опыт, с которым больше никогда не хочется встречаться.
Почему панические атаки так сильно нас фрустрируют? Какие события предшествуют им? С чего начать, как начать справляться?
О панических атаках в новом выпуске Вероника Сидорова беседует с Федором Токаревым – медицинским психологом, судмедэкспертом и когнити
1 view
256
80
2 weeks ago 01:03:41 1
Что мешает бизнесу масштабироваться и как это преодолеть? Кейс Poison Drop
2 weeks ago 00:13:08 1
НОВОСТИ Atomic Heart по-новому, кто ответит за PlayStation 6, Half-Life в кредит, Wukong вернется
2 weeks ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
3 weeks ago 00:37:43 1
Таппинг: Снижение тяги к алкоголю (Gene Monterastelli & Veronica Valli)
3 weeks ago 00:30:14 10
Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. [Фитнес с Вероникой]
3 weeks ago 03:15:58 1
ИЗЫСКАННЫЙ ФИЛЬМ! ЖЕНЩИНА ЕГО МЕЧТЫ. ВСЕ СЕРИИ
3 weeks ago 00:38:12 1
Стресс, выгорание и что ждёт бизнес в 2025-2028г Вероника Кромбергер
3 weeks ago 00:24:55 1
ШОК! Любовница Лепса его дочь! Грызня Алсу Решетовой. Безумное богатство Блиновской Клоунесса Долина
3 weeks ago 00:28:29 1
Как школа стала частью военной пропаганды
3 weeks ago 00:31:31 5
Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой]
4 weeks ago 00:30:22 1
Вопрос-Ответ: Джей Ло и Аффлек войти в одну воду дважды / Оставаться ли в отношениях с нестабильным
4 weeks ago 00:00:46 1
Ты Обязан Побывать В Этих Местах - Артемий Лебедев / #шоуволи #артемийлебедев
4 weeks ago 00:50:20 1
Ответ Вероники: как справиться со стрессом с Михаилом Прокофьевым
4 weeks ago 00:20:48 1
МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле
4 weeks ago 01:37:16 1
Кирилловичи и нацисты/Вероника Крашенинникова и Егор Яковлев
4 weeks ago 00:17:51 1
Гендиректор СИБУРа о новых проектах, дефиците кадров, импортозамещении и НИОКР-центре в Казани
4 weeks ago 00:20:01 1
Митрополит Иларион (Алфеев) и Георгий Сузуки | Батюшка на Кипре