КЕТО VS Безжировая диета VS Смешанное питание: Что эффективнее и полезнее
КЕТО, безжировая диета, или смешанное питание: какая диета эффективнее и полезнее?
Доктор Никита рассматривает три возможных сценария в питании.
1) Безжировая высокоуглеводная диета на основе продуктов типа риса, фруктов, овощей, которые массово распространены в южном полушарии. Такая диета даёт мощную потерю веса и жира.
2) Смешанное питание: углеводы из зерновых продуктов (соответственно недостаток микро и макро нутриентов), и жиры. Это самая болезнетворная диета. К сожалению мозг больше всего включает удовлетворение на такую пищу. Люди быстро теряют здоровый метаболизм и получают кучу болезней.
3) Безуглеводное питание / низкоуглеводная высокожировая диета. Тип питания на основе продуктов, широко распространенных в северном полушарии. Жирная животная пища, бедная на растительные продукты из-за сурового климата. Ассоциируется с питанием типа кето диета / кетогенная диета, палео диета, мясная диета, и их варианты.
При неукоснительном выполнении такого типа питания оно по сути превращается
1 view
689
173
6 months ago 00:09:30 0
Почему витамин Д нужно ВСЕГДА принимать с витамином К2? 🧐
7 months ago 00:06:54 0
Creepy German Fairy Tales That Will Give You Nightmares 👻 | Dark Stories by the Brothers Grimm
7 months ago 00:09:23 0
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
7 months ago 01:59:52 0
УБИЙЦЫ здоровья детей! ТРЕВОЖНЫЕ признаки которых вы не ЗАМЕЧАЕТЕ
7 months ago 01:58:35 0
A State of Trance Episode 839 (#ASOT839)
7 months ago 01:36:49 0
BRICS VS OCCIDENT : LE BASCULEMENT DU MONDE COMMENCE | GÉNÉRAL DELAWARDE | GÉOPOLITIQUE PROFONDE
7 months ago 00:37:55 0
Все болезни от этого продукта! 😲 Самый вредный продукт в мире!
7 months ago 00:52:13 1
Clem faces a game changing new Zerg Strategy! StarCraft 2
7 months ago 01:22:26 1
От какой еды ТОЛСТЕЮТ БОЛЬШЕ: веганство VS правильное питание VS низкоуглеводная кето диета.
7 months ago 00:10:33 0
PETA s’en prend à LEGO et crache sur les éleveurs
7 months ago 01:00:00 1
Energized Radio 198 with Derek Palmer
7 months ago 00:44:00 1
This is how Rogue broke Zerg vs Terran.
7 months ago 00:24:55 0
КАРНИВОР КЕТО диета: Как я ем СЫРОЕ МЯСО и ПЕЧЕНЬ! Культура Питания: как научиться есть медленно.18+
8 months ago 00:42:57 1
Unbox MSI Z890 TOMAHAWK WIFI & Z890 AORUS MASTER đầu tiên tại Việt Nam | Dành cho Intel CORE ULTRA
8 months ago 02:00:38 5
New & Exclusive: Electronic Impressions 884 with Danny Grunow [Uplifting Trance 2024]
8 months ago 00:03:01 4
Donnie Yen VS. Rurouni Kenshin Fight Choreography Supercut
8 months ago 00:01:05 7
[РЕШЕНИЕ]ОБХОД БЛОКИРОВКИ ДИСКОРДА
8 months ago 00:09:50 0
Вода не так полезна, как вы думаете. Польза сухого голодания🧐
8 months ago 00:04:55 3
Растительные масла vs животные жиры 👉 что полезнее?
8 months ago 00:20:40 0
Toksyny w Twojej wodzie? W ten sposób na pewno się nie nawodnisz! Zobacz co najzdrowiej pić
8 months ago 01:32:59 0
Portrait #keto de Mariela Astier : 9 ans d’alimentation cétogène contre #Lyme
8 months ago 00:04:56 0
Витамины нас убивают?! Натуральные витамины vs синтетические витамины.
8 months ago 00:00:00 0
Пропаганда пожирает детей; оппозиция и война; Кац vs ФБК: битва продолжается /@xlarina @farida38173
8 months ago 00:16:22 0
Les Aventures de Roberta Cecchin : Rires et Chocs Culturels