КЕТО VS Безжировая диета VS Смешанное питание: Что эффективнее и полезнее
КЕТО, безжировая диета, или смешанное питание: какая диета эффективнее и полезнее?
Доктор Никита рассматривает три возможных сценария в питании.
1) Безжировая высокоуглеводная диета на основе продуктов типа риса, фруктов, овощей, которые массово распространены в южном полушарии. Такая диета даёт мощную потерю веса и жира.
2) Смешанное питание: углеводы из зерновых продуктов (соответственно недостаток микро и макро нутриентов), и жиры. Это самая болезнетворная диета. К сожалению мозг больше всего включает удовлетворение на такую пищу. Люди быстро теряют здоровый метаболизм и получают кучу болезней.
3) Безуглеводное питание / низкоуглеводная высокожировая диета. Тип питания на основе продуктов, широко распространенных в северном полушарии. Жирная животная пища, бедная на растительные продукты из-за сурового климата. Ассоциируется с питанием типа кето диета / кетогенная диета, палео диета, мясная диета, и их варианты.
При неукоснительном выполнении такого типа питания оно по сути превращается
1 view
688
173
2 months ago 00:07:22 1
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
2 months ago 00:06:54 1
Creepy German Fairy Tales That Will Give You Nightmares 👻 | Dark Stories by the Brothers Grimm
2 months ago 00:09:23 1
Рацион питания Доктора Берга. Что ест Доктор Берг?🤷♀️
2 months ago 00:21:38 1
Suisse vs France : La Guerre Est Déclarée
2 months ago 01:59:52 1
УБИЙЦЫ здоровья детей! ТРЕВОЖНЫЕ признаки которых вы не ЗАМЕЧАЕТЕ
2 months ago 01:58:35 1
A State of Trance Episode 839 (#ASOT839)
2 months ago 01:36:49 1
BRICS VS OCCIDENT : LE BASCULEMENT DU MONDE COMMENCE | GÉNÉRAL DELAWARDE | GÉOPOLITIQUE PROFONDE
2 months ago 00:37:55 1
Все болезни от этого продукта! 😲 Самый вредный продукт в мире!
2 months ago 00:52:13 1
Clem faces a game changing new Zerg Strategy! StarCraft 2
2 months ago 01:22:26 1
От какой еды ТОЛСТЕЮТ БОЛЬШЕ: веганство VS правильное питание VS низкоуглеводная кето диета.
2 months ago 00:10:33 1
PETA s’en prend à LEGO et crache sur les éleveurs
2 months ago 00:35:14 1
Кето диета. Диета Дюкана. Термодинамическое питание. Диета для снижения веса и холестерина!
2 months ago 01:00:00 1
Energized Radio 198 with Derek Palmer
2 months ago 00:44:00 1
This is how Rogue broke Zerg vs Terran.
2 months ago 00:24:55 1
КАРНИВОР КЕТО диета: Как я ем СЫРОЕ МЯСО и ПЕЧЕНЬ! Культура Питания: как научиться есть медленно.18+
2 months ago 00:46:00 1
Shogun Iemitsu’s Secret Journey 1 Full Episode 1 | SAMURAI VS NINJA | English Sub
2 months ago 00:45:59 1
Shogun Iemitsu’s Secret Journey 1 Full Episode 2 | SAMURAI VS NINJA | English Sub
2 months ago 00:46:00 1
Shogun Iemitsu’s Secret Journey 1 Full Episode 4 | SAMURAI VS NINJA | English Sub
2 months ago 00:45:59 1
Shogun Iemitsu’s Secret Journey | Episode 16 | Full movie | Samurai VS Ninja (English Sub)
2 months ago 00:45:59 1
Shogun Iemitsu’s Secret JourneyⅡ Full Episode 2 | SAMURAI VS NINJA | English Sub
2 months ago 01:34:15 1
Shogun Iemitsu’s Secret JourneyⅡ Full Episode 1 | SAMURAI VS NINJA | English Sub
2 months ago 00:45:59 1
Shogun Iemitsu’s Secret JourneyⅡ Full Episode 7 | SAMURAI VS NINJA | English Sub
2 months ago 00:45:59 1
Shogun Iemitsu’s Secret JourneyⅡ Full Episode 8 | SAMURAI VS NINJA | English Sub
2 months ago 00:45:59 1
Shogun Iemitsu’s Secret JourneyⅡ Full Episode 9 | SAMURAI VS NINJA | English Sub