Полезно ли загорать? И причем тут кальций?

Более 90% Витамина D, который мы потребляем, синтезируется в нашей коже только под воздействием инсоляции! Поэтому нам не стоит отказываться от дружественных отношений с породившим нас огнем! А как сохранить кожу и остановить процесс старения смотрите здесь: Приятного просмотра!