Как отучить от истерик? Девять шагов осознанного воспитания ребёнка

Эмоциональное регулирование играет важную роль в развитии эмоционального интеллекта у детей. Рассказываем несколько способов, как помочь ребёнку управлять своими эмоциями и развивать эмоциональный интеллект. 00:56 Поддержка и понимание: важно выслушивать ребенка, проявлять эмпатию и понимание к его эмоциям, даже если они кажутся неправильными или излишними; 02:26 Научите распознавать эмоции: помогите ребенку называть свои эмоции и понимать, что они чувствуют. Это поможет им лучше понимать себя и свои реакции; 04:35 Учите ребёнка стратегиям регуляции: обучите его стратегиям управления эмоциями, таким как дыхательные упражнения, медитация, физическая активность или творческие занятия; 07:31 Личный пример:ваше собственное поведение и способ управления эмоциями может стать примером для ребенка. Покажите, как можно реагировать на стрессовые ситуации спокойно и конструктивно; 10:29 Поощряйте позитивное поведение: похвала за конструктивные способы управления эмоциями поможет ребенку развивать здоровый эмоциональный интеллект. Ролик снят в рамках просветительского проекта «Ближний круг». Елена Кухтенкова: Брянский молодёжный центр: Культурный центр “Пространство“: