Учебно - тренировочные сборы в лагере Чкаловец | Динамо Новосибирск | Часть 1
Задачи учебно-тренировочного сбора
15 июля - 4 августа 2023 года для команды ДИНАМО НОВОСИБИРСК:
1. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ. Оздоровить занимающихся, за счёт тренировочных, культурно - массовых мероприятий и систематическом нахождении на свежем воздухе.
2. ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ. Воспитать морально-волевой компонент, чувство коллективизма, за счёт средств: реального общения, взаимовыручки и выполнения поставленных целей и задач как в бытовой среде , так и в тренировочном процессе.
3. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ. В процессе пребывания на сборе, будут получены новые знания в области самоподготовки и процессов восстановления!
4. ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ. Непосредственно выполнение тех задач, которые будут поставлены спортсменам в 3-х циклах подготовки:
- 1 неделя - втягивающий цикл ( подготовительные упражнения )
- 2 неделя - ударный цикл ( упражнения с определенным уровнем сопротивления и ростом физических нагрузок, увеличение временных объёмов занятий )
- 3 неделя - восстановительный цикл ( соревнования, конкурсы
6 views
1262
467
7 days ago 00:48:35 1
Чему учит курс «Основы российской государственности»?// Роман Осин. Философский камень №7
2 weeks ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
2 weeks ago 00:17:25 11
😱Беспредел МИГРАНТОВ в Москве: «Это теперь НАША земля!» Что происходит в спальных районах?
2 weeks ago 00:20:25 1
🔥БОРОДАЧ на МЕРСЕ: роковая поездка! СПЕЦОПЕРАЦИЯ ФСБ в Екатеринбурге: взяли ВСЮ СЕМЬЮ раскрыв схему.
2 weeks ago 00:06:40 1
Мусоргский “Рассвет на Москва-реке“ (2 класс)
3 weeks ago 00:33:32 1
Учебный фильм для ОАО “МРСКС БЭ“. Сценарий переключений на основе разрешенный заявки
3 weeks ago 00:09:46 2
Послание из уз, брата Николая Романюк - Вячеслав Бойнецкий
3 weeks ago 01:23:28 3
Почему люди так ненавидят друг друга? Смертная казнь, перенаселение, деградация вида! С.Дробышевский
3 weeks ago 00:22:59 3
ТАКОЕ НЕ ПОКАЖУТ В ВУЗах- Как работают и для чего нужны транзисторы ? Что такое PN переход?
3 weeks ago 00:41:22 1
Секреты сбережения здоровья детей. Здоровьесберегающие технологии / В.Ф. Базарный
4 weeks ago 00:18:08 3
🚨То, что МИГРАНТЫ построили в Питере, ШОКИРОВАЛО всех | История ГЕРОЯ, которого ПРЕДАЛА система...
4 weeks ago 02:40:04 170
Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры
4 weeks ago 00:10:51 1
Курс Skillfactory/Contented ЗА ЧТО Я ОТДАЛА ДЕНЬГИ
4 weeks ago 00:00:29 5
О геморрое
4 weeks ago 01:38:08 1
Как правильно мечтать и загадывать желания во времена неопределенности и хаоса?
4 weeks ago 00:03:13 1
Какой вуз выбрать: МГУ или ВШЭ?
4 weeks ago 01:07:22 2
Культ Сатаны. Рассекреченный документ
1 month ago 00:29:14 6
От Архимеда до наших дней. Учебный фильм по истории геометрии
1 month ago 00:02:11 7
Школа тренера. Часть 4. Стрельба из положения стоя. Базовые элементы
1 month ago 00:17:11 10
Что СКРЫВАЛИ Бородачи на стройке?😡НАХОДКА которая СТОИЛА жизни Герою! КОРРУПЦИЯ на миллиарды...
1 month ago 00:00:09 1
twitch: evelone2004 #evelone #школа #учеба
1 month ago 00:20:07 1
Hospitality Academy Les Roches в Абу-Даби: экскурсия по лучшей академии гостеприимства | Обзор
1 month ago 00:07:23 1
ЗАКРЫТАЯ ПЛАТНАЯ ГРУППА в ТЕЛЕГРАМ по АСТРОЛОГИИ. Инструкция, как присоединиться. Важная информация