Брауни с малиной (малина содержит много клетчатки, полезной для пищеварения, богата антиоксидантами, особенно антоцианами)
Брауни с малиной
Мука — источник углеводов, обеспечивающих организм энергией. Содержит клетчатку, способствующую здоровому пищеварению. Также является источником витаминов группы B и минералов, таких как железо и цинк.
Яйцо — источник высококачественного белка, необходимого для роста и восстановления тканей. Содержит важные витамины A (полезен для зрения), D (укрепляет кости), E (антиоксидант) и B12 (важен для нервной системы). Яйца также богаты холином, необходимым для здоровья мозга.
Какао содержит большое количество антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений. Богато магнием, важным для здоровья сердца и нервной системы. Какао также содержит железо и цинк. Может способствовать улучшению настроения и когнитивных функций.
Шоколад богат антиоксидантами, особенно флавоноидами, которые могут улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы. Содержит магний и железо. Может стимулировать выработку эндорфинов, улучшая настроение. Темный шоколад особенно полезен при умеренном употреблении.
Малина — источник витамина C, укрепляющего иммунитет. Содержит много клетчатки, полезной для пищеварения. Богата антиоксидантами, особенно антоцианами, которые могут помочь в профилактике хронических заболеваний. Малина также содержит марганец, важный для здоровья костей.
Ингредиенты:
1. Мука — 40 грамм
2. Яйцо — 1 штука
3. Какао — 10 грамм
4. Сахар — 60 грамм
5. Шоколад — 100 грамм
6. Разрыхлитель — 1 чайная ложка
7. Малина — по вкусу
Приготовление:
1. Взбить яйца с сахаром.
2. Влить растопленное масло и шоколад. Можно взять любой, у нас был белый.
3. Ввести муку, какао с разрыхлителем. Перемешать.
4. Вылить тесто в форму, сверху выложить малину.
5. Поставить в духовку при 180 градусах на 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Брауни с малиной — это изысканный шоколадный десерт, который сочетает в себе насыщенный вкус какао и свежесть ягод.
Этот рецепт домашней выпечки идеально подходит для тех, кто ищет быстрый способ приготовить впечатляющее пирожное с ягодами. Легкий рецепт этого пирожного позволяет даже начинающим кулинарам создать великолепный десерт для чаепития. Сочетание шоколада и малины создает неповторимый вкусовой букет, где сладость шоколада гармонично дополняется легкой кислинкой ягод.
Приготовленный в духовке, этот шоколадно-малиновый десерт наполнит ваш дом восхитительным ароматом. Благодаря простоте рецепта и доступности ингредиентов, вы сможете побаловать себя и близких этим изумительным лакомством в любое время. Брауни с малиной — это не просто десерт, это маленькое кулинарное произведение искусства, способное украсить любое чаепитие или праздничный стол.
991 view
137
21
3 weeks ago 00:00:02 56
Brown Beige Scrapbook Style Happy Mother’s Day Mobile
3 weeks ago 00:24:05 21
PODCAST | Vlad2k | Eric Braun | Норик Джагарян |
3 weeks ago 00:14:15 4
[b3brov] 🤯ЖЕНСКИЙ МИРОВОЙ ПОРЯДОК ЖЕНЫ Г@ТЛЕРА в HOI4: Gotterdamerung
3 weeks ago 00:42:40 4
[Insane Ian] A Comedy Musician Reacts | Mixed Messages/Artificial Intelligence/Carol Brown (Tom Cardy) [REACTION]
3 weeks ago 00:42:22 4
[Крупнокалиберный Переполох] Американский пулемет Browning M2 против Советского ДШК | Пробиваем бронетранспортер M113
3 weeks ago 00:04:04 1
[CNBC Television] Josh Brown: Semiconductors are the new transports
3 weeks ago 00:02:29 2
Приключения Паддингтона 3 | Трейлер №2 | В кино с 28 ноября
3 weeks ago 00:20:54 11.3K
ПОСЛАЛ ТРЁХ СУДЕЙ И ТКНУЛ ПАЛЬЦЕМ В ЛИЦО | ВЕМБАНЬЯМА ВЕРНУЛСЯ УНИЧТОЖАТЬ! МАТЧ ПРОТИВ КАРРИ
3 weeks ago 00:02:29 130
“ПРИКЛЮЧЕНИЯ ПАДДИНГТОНА 3“ в кинозале “ЮБИЛЕЙНЫЙ“ с 28 ноября!
3 weeks ago 00:45:50 12
Формула 1: Гонять, чтобы выживать | Formula 1: Drive to Survive. 4 сезон. 10 серия (2022) [4K] [2160p]
3 weeks ago 00:51:21 5
Формула 1: Гонять, чтобы выживать | Formula 1: Drive to Survive. 4 сезон. 9 серия (2022) [4K] [2160p]
3 weeks ago 00:01:15 18
Прыжок с 29 этажа
Каскадер Боб Браун.
3 weeks ago 00:42:14 4
Формула 1: Гонять, чтобы выживать | Formula 1: Drive to Survive. 4 сезон. 8 серия (2022) [4K] [2160p]
3 weeks ago 00:36:10 4
Формула 1: Гонять, чтобы выживать | Formula 1: Drive to Survive. 4 сезон. 7 серия (2022) [4K] [2160p]
3 weeks ago 00:36:33 7
Формула 1: Гонять, чтобы выживать | Formula 1: Drive to Survive. 4 сезон. 6 серия (2022) [4K] [2160p]
3 weeks ago 00:32:54 6
Формула 1: Гонять, чтобы выживать | Formula 1: Drive to Survive. 4 сезон. 5 серия (2022) [4K] [2160p]
3 weeks ago 00:39:13 8
Формула 1: Гонять, чтобы выживать | Formula 1: Drive to Survive. 4 сезон. 4 серия (2022) [4K] [2160p]
3 weeks ago 00:45:56 4
Формула 1: Гонять, чтобы выживать | Formula 1: Drive to Survive. 4 сезон. 3 серия (2022) [4K] [2160p]
3 weeks ago 00:41:44 12
Формула 1: Гонять, чтобы выживать | Formula 1: Drive to Survive. 4 сезон. 2 серия (2022) [4K] [2160p]
3 weeks ago 00:04:12 1
[CNBC Television] Trade Tracker: Josh Brown buys Reddit
3 weeks ago 00:13:17 6
Американский футбол. НФЛ. Хайлайты. Неделя 12. Стилерс - Браунс