🍂Как перестать существовать и начать жить. В чем сила осени

Сентябрь в разгаре, а у вас ощущение, что лето пролетело где-то мимо? Как будто вы смотрели сериал под названием «Жизнь», но пропустили все самые важные серии? Если вы чувствуете, что действуете на автопилоте: работа-дом-заботы, и внутри тихо шепчет: «Я не живу, а существую», — этот эфир для вас. Вам к нам, если: • Понимаете, что время летит, а вы словно стоите на месте, и вас накрывает тревога от этого. • Чувствуете осеннюю хандру не как легкую грусть, а как упадок сил и потерю интереса ко всему. • Просыпаетесь с вопросом «ради чего все это?» и не можете найти на него ответ. В этом эфире-практикуме разберем: 🔹 Почему осень обнажает пустоту? Не просто «из-за погоды», а на глубинном, психологическом уровне. Что природа нам пытается сказать этой тягой к тишине и теплому пледу? 🔹 3 осенних шага к себе: как превратить увядание в ресурс, а хандру — в перезагрузку. 🔹 Практика «Собрать урожай»: как найти опору в воспоминаниях, чтобы не говорить «лето прошло зря». 🔹 Практика «Посадить семя»: как создать намерение на новый сезон, чтобы к весне прорасти во что-то новое, не дожидаясь «с понедельника». Ведущая: Татьяна Александрова — эксперт по осознанности и поиску себя, поможет вам не бороться с осенней хандрой, а использовать ее силу для перезагрузки. Длительность: 30 минут интенсивной работы над ощущением жизни ваши вопросы в чате. P.S. Если после эфира вам захочется придумать одно маленькое, но важное дело для себя — значит, мы уже начали оживлять ваше настоящее. Присоединяйтесь! Начнем жить, а не существовать. Вместе.