Выпуск от 30 марта 2023 г.
Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья» -
Письмо читателя журнала «Фома»:
«Я работаю медсестрой, замужем, у меня двое детей.
Помогаю как волонтёр в хосписе. Профессию выбирала сама, очень её любила.
Но в последнее время, уже год, мне всё даётся с большим трудом. Хочется только лежать и смотреть сериалы, работа не радует, семья не радует, и в хосписе я тоже раньше чувствовала отдачу, чувствовала, что делаю важное дело, а теперь как лямку тяну. Это не усталость, потому что я физически не устаю.
Что со мной происходит?»
Александра
Тайм-коды:
00:00 - Интро
01:14 - Письмо читательницы
02:37 - Эмоциональное выгорание существует?
08:40 - Про (не)профессиональное выгорание
13:26 - Новый канал “Что будем делать?“
14:05 - Когда выгорание “профессиональное“?
21:15 - Бывает ли “семейное“ выгорание?
24:20 - Как распознать депрессию?
29:20 - Выгорание – следствие ошибки в выборе профессии?
35:48 - Про базовые потребности
37:33 - Почему мы выгораем?
51:25 - С чего начать, когда чувствуешь выгорание?
01:01:24 - P.S.
Чат поддержки с экспертами проекта Психология-онлайн “Крылья“ и бесплатными онлайн-группами:
***
В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения.
На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн “Крылья“:
🔹протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга
🔹Антон Зинкевич, психолог реабилитационного центра «Крылья», специалист по работе с зависимостями и созависимостью
Ведущие: Алла Митрофанова и Александр Ананьев.
Режиссер - Мария Лойко
🔴 Пожалуйста, после просмотра поделитесь своим мнением в комментариях под видео!
Ваши вопросы для подкаста “Что будем делать?“ вы можете присылать на почту psiholog@ . Какие-то из них могут стать темами выпусков, на другие - постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома».
ПОДПИШИСЬ и включи УВЕДОМЛЕНИЕ о публикациях, чтобы не пропустить новые видео
«Фома» в соцсетях:
Яндекс. Дзен:
ВКонтакте:
Telegram:
Rutube:
Психология-онлайн “Крылья“:
Сайт:
ВКонтакте
Также всю необходимую информацию можно узнать, написав администратору: 7 (918) 176-19-10 (телеграм, вотсап) или позвонив по номеру 7(800)500-52-96 (звонок по России бесплатный).
#ЧтоБудемДелать #чбд #ЖурналФома #ЦентрКрылья
1 view
660
330
11 months ago 00:13:40 1
Аранжировка. 6 простых советов
11 months ago 00:45:41 1
Андрей Бреслав — Эмпатия в IT: как рационально использовать свою человеческую природу
11 months ago 00:16:04 1
Детская психология для родителей. Екатерина Скимен о том, как научить ребенка распознавать эмоции?
11 months ago 00:07:58 1
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
11 months ago 01:03:15 1
Ваш мозг может всё (интервью с Беном Карсоном)
11 months ago 00:02:20 1
Видеообзор новинок: ПАНТОГЕМАТОГЕН С ЯНТАРНОЙ КИСЛОТОЙ
11 months ago 00:12:34 1
Почему тебе никогда не хватает времени?
11 months ago 01:23:37 1
«Научите их сомневаться». Учителя, которые создают прекрасную Россию будущего
11 months ago 00:37:54 1
Эмоциональное выгорание. Лечение по стадиям. Саббатикал
11 months ago 00:16:48 1
MA “Эмоциональное выгорание“, , Смена
11 months ago 00:06:58 1
Эмоциональное выгорание. Метод восстановления. Кинезиология. Проф. Л.Ф.Васильева
11 months ago 00:02:46 1
Как победить панику и стресс? - рассказывает Татьяна Федорова
11 months ago 00:11:27 1
Как найти призвание | Психолог Анастасия Кочер
12 months ago 00:37:12 1
Как научиться отдыхать / Ирина Маслова-Семенова // Это не Фрейд
12 months ago 00:46:45 2
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МУЖЧИНА ХОДИТ «НАЛЕВО» И КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ? АССОЛЬ, КРАСНОВА, ПСИХОЛОГ КАН